چهار نشانه مهم در صافی کف پا که نگرانی را کم می‌کند

توانایی داره رو پنجه پا وایسه یا شایان. برو بالا، برو بالا. رو دو پا که وایمیسه، می‌بینید اون پاشنه‌ای که به بیرون بود میاد به داخل. این نشون می‌ده که قدرت عضلات خوبه. حالا که رو دو پا یه پاتو بلند کن. روی یه پا راحت می‌تونه وایسه. این نشون می‌ده تاندون سمت داخل پا نارسا نشده. این علامت بسیار مهمیه که یکی از ملاک‌های ما برای تصمیم‌گیری جراحه. وقتی می‌تونه روی یه پا وایسه، چرخش پاشنه موقع ایستادن رو پنجه اصلاح می‌شه، آشیل نرمه و درد جدی نداره، این یه پایی هست که عمل نمی‌خواد. و اکثر افرادی هم که کف پای صاف دارن این شرایط رو دارن و عمل نمی‌خوان. تهش باید وزنشون رو کنترل کنن که باید کنترل بکنه. کفی بهشون می‌دیم، یه دوره ورزش‌های کششی آشیل می‌دیم و ویتامین Dشون رو اصلاح می‌کنیم. بالای نود، نود و پنج درصد هم علائمشون میره و عمل هم نمی‌خوان.